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地震が起きる前にしておくこと、自宅でできる防災対策を解説!

自然災害の多い日本。東日本大震災以降、防災の意識は高まったように思えます。意識はしていても実際何を用意したらいいか分からないことありませんか?意外とコストもかかり収納場所も必要です。ここでは自宅で備えられる食糧や防災グッズなど、賃貸住まいのわが家で実際備えている基本的なものをご紹介し

【子どもとゲーム】負けてあげるべきか、協力するゲームをすべきか

「ゲーム脳」なんて言葉を身近に育ってきたら、いつの間にかゲームが仕事になる世界。そんなご家庭にはよくあるであろう問題。・対戦ゲームで子どもに負けてあげるべきか・そもそも対戦ではなく協力するゲームをすべきか今回は多くの方、もしかしたらあなたも悩んであるであろうこの問

ズンバをかっこよく踊るコツとは?初心者でも上手に踊れる練習方法やステップの種類等を解説

皆さんは、ズンバ(ZUMBA)をご存知ですか。フィットネスクラブで、エアロビクス、ヨガ、リトモス、メガダンスなどと同じように、スタジオレッスンのスケジュールに入っている人気のエクササイズプログラムです。ここでは、ズンバを知らないかた、ズンバに興味はあるけど未体験のかたなどに、ズンバを

筋トレをするとメンタルが安定する!落ち込みやすい人必見

ご覧いただきありがとうございます。「tomoblog」という健康・筋トレに関するブログを運営しているtomoです。本記事では、メンタルを安定させるには筋トレがいいよ。という話をします。結論からお話をすると、筋トレはメンタルを強化することもできますし、安定をさせることもできます。

愛知県にある珍しい外国料理が食べられるお店10選

はじめまして私は「シャルの甘美なる日々」って言うグルメ系ブログをやってるバーチャルブロガーのシャルロッテよ!みんなは私のことは「シャル」って呼ぶわ!あなたも私のことはシャルでいいわよ!今回は『愛知県にある珍しい外国料理が食べられるお店10選』を紹介するわ!私の

不確かな時代に賢く生き抜くための副業戦略

コロナウイルス、インフレ、物価高、円安の「不確かな時代」に副業を始めたい方がやっておきたい副業戦略をまとめています。自分の強みに特化した副業や、本業にも活用できる副業の始め方を指南しています。また、雇用・時給性の副業は辞めた方が良い理由も含めて記載しています。ぜひ、不確かな時代に戦略性を持った副業を

シューズクロークって実際どう?満足or後悔?4年後の本音

「アウトドア用品をすっきりと片付けたい」「外出時のアイテムを使いやすく収納したい」そういった悩みを家づくりによって解決すべく、シューズクロークを検討している方もいらっしゃるのではないでしょうか。インテリアライターの私は、4年前に自然素材の注文住宅を新築し、玄関にシューズクロークを設け

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